ダイエット掲示板
02/07(Mon) 10:30
助けてください＞＜
プ貯
どうも、プ貯です。
早速ですが、私は困ったクセがあります。それは、間食です。
何度もやめようと思っても、どうしてもやめられない……。
食事制限よりも、まずは間食をやめることから始めなくてはいけないと思っているのですが……。
皆さんはどうですか？
もしダイエットしている(またはしていた)人で、間食していたけど、やめられたという人がいれば、何をしてやめられたのか教えて下さい！
08/03(Wed) 09:09
はじめまして
橋本
おはようございます。
橋本といいます。
私も痩せたいと思ってます。本気で！
(嫌でなければ)一緒に頑張りましょう!!
それと、質問の回答なんですが｡｡｡(個人の意見です。)
間食をなくすというより、少しずつ減らしていくというのはどうでしょうか？
それか、糖はとったほうがいいらしいので、あめ玉一個なめるとかでも大丈夫だと思います｡｡｡
すこしズレました｡｡｡
ごめんなさい。
08/03(Wed) 09:53
橋本さんへ
プ貯
橋本さんアドバイスありがとうございます！
やはり間食を一気になくすというのは難しいですかね……^^;
ストレスたまってしまいますしね。
あめ玉ですか…！
ちょっとやってみたいと思います(´∀｀）
一緒に頑張りましょう！！
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