ダイエット掲示板
ここでは、ダイエットに関する意見や感想、アドバイスや悩み事を書き込む掲示板です。
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プ貯の心が折れて、よくここに書き込みするかもしれませんが、どうか温かく見守っていてください。
そして、もしよければ、何かアドバイスを下さい！
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02/07(Mon) 10:30
助けてください＞＜
プ貯
どうも、プ貯です。
早速ですが、私は困ったクセがあります。それは、間食です。
何度もやめようと思っても、どうしてもやめられない……。
食事制限よりも、まずは間食をやめることから始めなくてはいけないと思っているのですが……。
皆さんはどうですか？
もしダイエットしている(またはしていた)人で、間食していたけど、やめられたという人がいれば、何をしてやめられたのか教えて下さい！
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