08/14の日記
00:08
ダイエット8日目
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今日はちょっとだけ間食してしまいましたが、なんとか耐えました^^;
危なかった……。
運動はそろそろしなくてはと思います;;
朝食:玄米ご飯、味噌汁、納豆
昼食:ジャムトースト1枚半、トマト半分
夕食:皿うどん
間食:きゅうり、プレーン
運動:しなかった
〈体重〉朝:60.6kg 夜:60.7kg
大会まであと40日!!
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