<目標>
・
40s台になる!
<きまり>
・楽しくダイエットする。
・間食したらその分何かしら運動する(笑)
・規則正しい生活をする。
・日記には1日食べたものを書いたり、運動したか書く。
・諦めない。
〜おまけ〜
<ダイエットに成功したら>
・身軽になって、運動神経をよくする。
・私の好きな服を着る。
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