3―A

雑学を学ぼう

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06/23(Sat) 14:11
ちょい寝
カズト

はいはーいこんにちはー
みなさんお昼寝はしていますかー
昼寝で得られる休息率はかなりの物なんですよー
昼休みなどに15分〜20分ほど寝ると夜1・2時間寝たことと同じ睡眠効果が得られるですよォポイントは、15分から20分ぐらいが目安です、それ以上寝ると返って逆効果になります
お試しあれです

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10/08(Sun) 21:34
寝癖直し

忙しい朝、寝癖が…
そこで登場するのが寝癖直しのスプレーや時間があるなら朝シャン(死語?)、しかし少しの時間もお金もおしい!って人にはおススメの方法があります。
それはリンスです。
リンスを水で薄めて癖の部分につけてとくだけ。
濃い過ぎるとテロテロになるので少なめでOK
さらに濡れタオルで抑えると効果が高いです。
さらに良い香りもプラスされます(笑)
市販のスプレーには特別な成分が入っているわけではないのでこれで十分かも?

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